# Упражнения

читать 9 мин.
0 30

Юрий Черняков рассказывает о своем пути создания авторского комплекса упражнений для стопы. Он исследовал различные методы лечения и профилактики плоскостопия, но столкнулся с противоречиями и инертностью мышления в науке о здоровье. В результате он разработал комплекс, который учитывает особенности анатомии и физиологии стопы и направлен на работу с важными мышцами. Рекомендует посетить семинары Юры с Тканной для получения более подробной информации.

Перепост
Прочитать полностью